Feeds:
Bài viết
Bình luận

Archive for Tháng Tám, 2007

Thành công là điều hầu hết ai cũng muốn, nhưng để đạt được nó thì không phải đơn giản. Bạn hãy thử khám phá ba chữ “O” sau đây xem có gợi ý gì cho bạn không nhé!

Obsession (Ám ảnh): Hãy suy nghĩ kỹ chữ O đầu tiên này. Thử hỏi chính bản thân bạn xem, nếu bạn luôn ám ảnh, luôn băn khoăn, tiềm thức của bạn luôn hướng về sự thành công, khi đó bạn có chịu ngồi yên một chỗ không? Chắc chắn bạn sẽ xoay xở, phấn đấu, tìm mọi cách để đạt được mục tiêu mong muốn

Điều này cũng có nghĩa là bạn sẽ không “dung thứ” cho bất cứ sự lười biếng hay buông xuôi nào. Bạn sẽ luôn tự nhủ: “Tôi sẽ thành công”.

Optimism (Lạc quan): Người lạc quan là người luôn suy nghĩ tích cực, luôn phấn khích, nhiệt huyết với cuộc sống, luôn biết ơn và không hay phàn nàn, than vãn. Lạc quan để đam mê và phấn đấu trong công việc, lạc quan để vượt qua những áp lực, lạc quan để đứng dậy sau thất bại, lạc quan để sáng tạo và mạnh dạn hơn trong công việc.

Obligation (Nghĩa vụ): Người chiến thắng là người luôn xác định nghĩa vụ của bản thân. Nếu bạn chỉ chăm chăm nghĩ xem mình sẽ được lợi gì trong công việc này, bạn không thể hoàn thành công việc một cách xuất sắc. Ngược lại, khi đã xác định: Mình có nghĩa vụ phải hoàn thành công việc này, bạn sẽ làm việc có trách nhiệm và nguyên tắc hơn.

Theo Từ Hy, Người lao động, tuoitre.com.vn

Advertisements

Read Full Post »

Nghĩa và tình

Nghĩa và tình

Tôi mua về một số cuốn sách chuyên nói về nghĩa và tình như “Chiếc lá cuối cùng”, “”Những tấm lòng cao cả”, “Hạt giống tâm hồn”, “Cô bé bán diêm”, “Nàng tiên cá”, “Ông già và biển cả”, “Cha yêu dấu”… cho bọn trẻ con.

 

Đầu tiên chúng không thích lắm, nhưng rồi tôi kể lại những mẩu chuyện trong các cuốn sách, khuyến khích trẻ tư duy và hiểu về nghĩa tình qua những mẩu chuyện. Bọn trẻ bắt đầu chăm chú nghe và chúng hỏi lại: “Tại sao Nàng tiên cá lại phải chết?” hay “Vì sao người cha lại âm thầm hy sinh hết cho con mà không đòi hỏi một điều gì?”.

 

Bài học mà mỗi ngày tôi dành ra ít phút kể lại các câu chuyện về nghĩa và tình về cái đẹp của con người thông qua những biểu hiện của tình cảm, của tâm hồn dần dần đi vào lòng bọn trẻ.

 

Có một lần, một chú chim bỗng ở đâu rã cánh rơi xuống vườn nhà tôi. Chú mèo chạy đến định tha chú chim đi, bọn trẻ con nhìn thấy thế liền lao ra chặn chú mèo lại và nâng niu đặt chú chim vào một cái hộp, cho chú uống nước, bắt cào cào cho chú ăn. Vài ngày sau, chú chim hồi sức trở lại và lại bay đi.

 

Câu chuyện cứu chú chim nhỏ được bọn trẻ kể lại như một chiến công. Con bé lớn còn ghi vào nhật ký kể lại câu chuyện chú chim như thế nào. Còn đứa em (6 tuổi) thì thỉnh thoảng lại tha thẩn ra vườn với mong muốn lại cứu được một chú chim nào nữa.

 

Đọc sách, hoặc kể lại cho trẻ nghe những câu chuyện cảm động từ sách, nói về nghĩa và tình, giải thích cho chúng nghe vì sao tình nghĩa lại cần đến như thế trong cuộc sống bây giờ thật cần thiết biết bao.

 

Bạn chắc chắn sẽ rất bận bịu vì áp lực của cuộc sống, tuy nhiên bạn cần phải cố dành ra một khoảng thời gian dù rất ít ỏi mua cho bọn trẻ con những cuốn sách giáo dục về tâm hồn, khuyến khích chúng đọc và trò chuyện với chúng.

 

Điều đó thực sự sẽ giúp trẻ rất nhiều.

 

Nguyễn, dantri.com.vn

Read Full Post »

TTO – Chỉ với một mảnh sân vài mét vuông, thậm chí chỉ là một ban công hoặc góc hành lang nơi căn hộ, bạn cũng có thể tạo lập nên những “khu vườn treo” hoặc “vườn hoa cổ tích” riêng cho tổ ấm của mình.

Bạn có thể dễ dàng mua được các chậu hoa treo hoặc đặt các chậu hoa có sẳn vào những chiếc giỏ hoa, logia hoặc một ban công giả tự tạo bên cửa sổ để tô điểm cho ngôi nhà – Ảnh: BHG

Nếu chỉ sở hữu một căn hộ nhỏ, một chiếc ban công đôi khi cũng là nơi để bạn tha hồ bày trí theo sở thích. Nếu không có một nơi đủ rộng để có thể sắp đặt một góc thư giãn thì một chiếc ban công nở đầy hoa cũng có thể tạo nên một dấu ấn riêng cho căn hộ hoặc ngôi nhà.

Với diện tích không đủ rộng, nhưng bạn vẫn có thể tạo lập nên những “vườn hoa mini” để làm phong phú thêm chất lượng sống cho ngôi nhà. Những chiếc chậu treo đơn giản này cũng là một cách trồng hoa tiết kiệm đất khá lý tưởng mà bạn có thể dễ dàng ứng dụng ở bất cứ ngôi nhà nào – Ảnh: BHG

Tương tự, với những căn nhà không có sân vườn đôi khi chỉ với một chiếc rọ bằng sắt hoặc bằng gỗ “dán” lên tường, bạn cũng có thể đặt vào đó một chậu hoa để tạo nên một sức sống.

Không tốn kém quá nhiều diện tích, nhưng những ban công nở đầy hoa như thế này cũng tạo nên một cái nhìn đẹp cho căn hộ hoặc ngôi nhà của bạn – Ảnh: T.L

Ngoài ra bên cạnh cửa ra vào hoặc cửa sổ, bạn cũng có thể kết hợp trồng các loại hoa leo hoặc chậu treo để làm dịu lại các tầm nhìn.

Một chiếc chậu treo tự tạo cũng có thể trở thành một chỗ trồng hoa và chậu hoa dân dã như thế này cũng có thể tạo nên một điểm nhấn thú vị cho căn nhà – Ảnh: BHG

Không tốn quá nhiều công sức cho việc trồng trọt cũng như chăm sóc, bạn có thể dễ dàng mua được các chậu hoa treo hoặc đặt các chậu hoa có sẳn vào những chiếc giỏ hoa, logia hoặc một ban công giả tự tạo.

Và một chậu hoa treo đơn giản tô điểm cho khung cửa – Ảnh: H.TR

Cách tận dụng các chậu treo để “mang” hoa cỏ “áp” vào nhà không chỉ có tác dụng làm mát mà còn tạo nên sự nên thơ quyến rũ cho không gian sống của mỗi người.

VŨ VI, tuoitre.com.vn

Read Full Post »

Tự tìm bình yên cho mình

Đôi khi để làm những điều cần thiết trong cuộc sống, con người ta luôn phải vắt kiệt sức mình. Tìm được giây phút bình yên, thanh thản cho tâm hồn không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cả thế giới quanh ta đang cuốn vào một guồng quay không hạn định. Nhưng khó chứ không phải không thể.

Quên cách thưởng thức những đoá hồng

Đã bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng rồi chưa kịp nghĩ gì tới ánh nắng mặt trời đậu trên ô cửa nhà bếp hay một tiếng chim hót líu lo trước sân nhà đã vội vàng bắt tay vào những việc thường ngày? Tôi cũng đã thường như vậy. Nhất là những khi phải trải qua giai đoạn căng thẳng nào đó thì số việc cần làm thậm chí còn nhiều hơn. Chúng ta luôn nghĩ tới những việc phải làm và chẳng mấy khi còn thời gian dành cho chính bản thân ta nữa.

Những khi gia đình có chuyện hay ai đó ốm đau, việc khắc phục hoàn cảnh với mỗi người không có gì phải bàn. Song khi khoẻ mạnh, thoải mái, chúng ta lại lao vào sắp xếp những cuộc hẹn, tiếp đón khách khứa, chăm lo cho toàn gia đình, ta thường làm tất cả những việc đó mà chẳng bao giờ nghĩ tới những nhu cầu của riêng ta. Tất nhiên, khi phải hoàn thành quá nhiều lo toan như thế, thường ai cũng có những nội lực riêng để vượt qua mọi giới hạn chịu đựng cũng như những điều nằm trong phạm trù “có thể”. Tuy nhiên, ta không thể cứ vắt kiệt bản thân như thế, phải dành cho mình những giây phút để cơ thể tự “sạc lại” năng lượng cho cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là một vài cách dành cho bạn:

Nhờ người khác giúp đỡ khi có thể

Hãy làm tất cả những gì bạn nhất thiết phải tự làm, còn không, hãy nhờ vả hoặc giao trách nhiệm cho ai khác thay bạn.

Dành thời gian cho những nhu cầu tinh thần

Hãy thức dậy sớm hơn một chút vào buổi sáng để cầu nguyện, đọc kinh, trầm tư hay đơn giản là ngồi một chỗ yên tĩnh nào đó nghỉ ngơi. Có thể bạn sẽ không thể thanh thản trong khi mọi thứ còn đang rối tung lên, nhưng bạn rất cần những khoảnh khắc tĩnh tại như thế.

Tâm sự cùng ai đó

Giữ kín mọi thứ trong lòng chỉ khiến tâm tư bạn thêm nặng trĩu, vì thế, bất kể người bạn đó có thể ngồi nói chuyện trực tiếp hay nói qua mạng, hoặc đó có thể là người thân trong gia đình bạn, bạn cần phải có ai để trò chuyện, tâm sự. Đó phải là người không bao giờ phán xét những cảm xúc của bạn hay cố gắng tìm cách khắc phục hoàn cảnh cho bạn, điều bạn cần là một người thực sự biết lắng nghe. Đừng chờ đợi có ai đó mở lời với bạn, hãy cho họ biết, bạn muốn trò chuyện với họ.

Đừng cố gắng kiềm chế quá mức

Đôi lúc hãy cho phép bản thân thể hiện đúng những cảm xúc của nó như giận hờn, yêu ghét, buồn tủi cũng như thất vọng. Sẽ tốt hơn nếu những cung bậc tình cảm đó được thể hiện đúng lúc chứ không phải chờ tới lúc vượt quá ngưỡng chịu đựng mới bùng nổ.

(Theo Thế Giới Đàn Ông, Ngoisao.net)

Read Full Post »

Thả một hòn sỏi vào trong nước: một tiếng bắn toé lên, rồi chìm nghỉm. Nhưng để lại vô số gợn sóng lăn tăn xoay tròn. Lan toả từ trọng tâm, tràn ra biển cả.

Thả một hòn sỏi vào trong nước: trong phút chốc bạn lãng quên.

Nhưng có những gợn sóng nhỏ xoay tròn, hoà vào con sóng lớn.

Bạn đã xáo động một đại dương hùng vĩ chỉ bằng một hòn sỏi mà thôi.

***

Thả một lời nói không tốt, không cẩn trọng: trong phút chốc bay đi.

Nhưng để lại vô vàn gợn sóng lăn tăn xoay tròn, lan toả…

Và không có cách nào lấy lại một khi bạn đã nói ra.

***

Thả một lời nói không tốt: trong phút chốc bạn lãng quên.

Nhưng có những gợn sóng nhỏ xoay tròn mãi…

Có thể bạn đã làm ứa một dòng nước mắt trên con tim buồn.

Bạn đã xáo động một cuộc đời hạnh phúc chỉ vì những lời nói kia.

***

Thả một lời nói vui vẻ và tốt bụng: chỉ trong giây lát chúng bay đi.

Nhưng để lại vô vàn gợn sóng lăn tăn, xoay tròn mãi.

Mang hy vọng, niềm vui, an ủi trong mỗi con sóng xô bờ.

Bạn sẽ không ngờ được sức mạnh của một lời nói tốt bạn cho đi.

***

Thả một lời nói vui vẻ và tốt bụng: trong giây lát bạn lãng quên;

Nhưng niềm vui dâng tràn, và những gợn sóng reo vui xoay tròn mãi

Bạn đã làm cho con sóng được vỗ về trong điệu nhạc êm ái

Có thể nghe thấy trên hàng hải lý từ việc thả một lời nói tốt mà thôi.

(Theo Mực Tím, Ngoisao)

Read Full Post »

Giá trị của lời xin lỗi

Xin lỗi không phải là một nét tế nhị có tính xã hội. Nó là một lễ nghi quan trọng, một cách chứng tỏ lòng kính trọng và thiện cảm đối với người bị hàm oan. Nó cũng là cách thừa nhận một hành vi mà nếu bỏ qua, có thể làm hại đến mối liên hệ nào đó.

Xin lỗi có khả năng hóa giải cơn giận và ngăn chặn các hiểu lầm có thể có trong tương lai. Trong lúc xin lỗi không thể xóa bỏ nỗi đau có thực đã xảy ra trong quá khứ, nhưng nếu nó được thoát ra một cách chân thành và có hiệu quả thì nó có thể hóa giải các mặt tiêu cực của các hành động gây lỗi.

Tính cảm xúc của sự xin lỗi

Người có cảm giác bị xúc phạm trước đó có cảm giác như được “hàn vết thương” khi người làm lỗi nhận ra lỗi của mình. Khi chúng ta nhận một lời xin lỗi, chúng ta sẽ không còn cảm thấy người kia như là một hăm dọa cho cá nhân mình nữa. Xin lỗi sẽ làm chúng ta quên cơn giận của mình, có thể giúp ta không “té nhào” vào sự giận dữ một cách dễ dàng đối với người đó trong tương lai. Xin lỗi mở cánh cửa của sự tha thứ, giúp chúng ta cảm thông với người làm lỗi.

Những lợi ích cho cả đôi bên

Khi chúng ta lỡ xúc phạm đến người nào, đặc biệt nếu người đó là cha mẹ ruột, thì sự hối hận và xấu hổ khiến chúng ta khó chịu bần thần. Khi xin lỗi và chịu trách nhiệm về hành động của mình, chúng ta có thể gột bỏ được mặc cảm tự trách móc và có tội. Xin lỗi có khả năng làm “dịu” đi những bản tính xấc xược nhất. Khi chúng ta có can đảm nhìn nhận là chúng ta sai và vượt qua cái “vướng vướng” ngang tàng khi muốn xin lỗi, chúng ta đã phát triển được tính tự trọng.

Xin lỗi làm chúng ta hòa hợp trở lại trên bình diện cảm xúc với bạn bè và người thân. Khi làm lỗi ta có thể thấy giữa mình và nạn nhân của ta có một khoảng cách. Nhưng khi xin lỗi xong, chúng ta cảm thấy thanh thản hơn và lại thân thiện với nạn nhân như xưa.

Và xin lỗi có tác dụng như “vũ khí phòng ngừa từ xa”, vì xin lỗi khiến ta cảm thấy khiêm tốn hơn, nên nó có thể nhắc nhở chúng ta đừng có tái phạm lỗi khiến ta… có thể lại phải đi xin lỗi nữa.

Ý định và thái độ

Ý định và thái độ của người xin lỗi rất quan trọng. Chúng được người kia cảm nhận không thông qua lời nói. Nếu lời xin lỗi không chân thành, người kia sẽ thấy… xin lỗi cũng như không.

Ý định xin lỗi, vì thế có vai trò to lớn. Bạn không nên xin lỗi nếu có ai đó bảo đây là việc đúng phải làm, hay vì người kia đang mong bạn xin lỗi… cho hả giận hay tại vì bạn có một ý rất “gian tà” là sẽ được hưởng cái gì đó cho lời xin lỗi hôm nay. Xin lỗi đi từ trái tim đến trái tim, thẳng băng và không đóng kịch. Nếu không, xin lỗi sẽ rỗng tuếch và vô nghĩa.

Một lời xin lỗi chân thành có khi mạnh như bom nguyên tử, có khả năng biến đổi đời người, cho cả người xin và kẻ nhận.

Làm sao xin lỗi cho có hiệu quả?

Nếu bạn là người rất khó xin lỗi ai, thì những gợi ý sau đây có thể giúp bạn: một lời xin lỗi có ý nghĩa bao giờ cũng có dấu ấn của ba chữ r: regret (hối tiếc), responsability (trách nhiệm), remedy (chữa trị).

Hối tiếc là bạn muốn cho người đó biết thật ra trong thâm tâm, bạn đâu có muốn xúc phạm người đó. Cần cho người đó biết sự hối tiếc này, vì nó chứng tỏ bạn thừa nhận là mình đã sai. Trách nhiệm là bạn ngầm bảo chỉ có bạn chịu lỗi, không đổ lên đầu ai khác. Một thái độ rất can đảm. Chữa trị là thái độ chân thành muốn sửa sai, vì thế bạn thấy con cái (còn nhỏ) xin lỗi cha mẹ bao giờ cũng lí nhí kèm theo câu: “Con không dám tái phạm nữa”.

Nếu ba yếu tố quan trọng đó mà không có trong lời nói và thái độ xin lỗi của bạn thì người kia sẽ thấy có “cái gì đó” trống rỗng trong lời xin lỗi của bạn!

Theo Báo Giáo Dục TPHCM, tuoitre.com.vn

Read Full Post »